أونلاين

ادارة الوقت

ادارة الوقت

في الإدارة العامة والمهارات الناعمة

15 ساعة
75 ر.ع
ادارة الوقت

ادارة الوقت

محتوى الدورة (المحاور):


✅ المحور الأول: المفهوم وأساسيات إدارة الوقت




  • ما هو الوقت؟ ولماذا نهدره؟




  • فوائد تنظيم الوقت في الحياة والعمل




  • الفرق بين الشخص المنظم وغير المنظم




  • تمارين في اكتشاف نمطك اليومي




✅ المحور الثاني: مضيعات الوقت وتحديد الأولويات




  • ماذا يضيع وقتك؟ (مواقع التواصل – التسويف – الفوضى...)




  • كيف تتعامل مع هذه المضيعات؟




  • جدول المهام البسيط: مهم – عاجل




  • تطبيق عملي على جدولة يومية بسيطة




✅ المحور الثالث: أدوات بسيطة وخطة للتنظيم الشخصي




  • ورقة المهام اليومية




  • استخدام التقويم والملاحظات




  • خطوات وضع خطة أسبوعية مبسطة




  • نصائح وعادات يومية لإدارة الوقت




  • اختبار ختامي بسيط وتقييم الدورة






مخرجات الدورة:


بنهاية الدورة سيكون المشارك قادرًا على:




  • فهم أهمية الوقت وكيفية التعامل معه




  • تطبيق جدول يومي بسيط للمهام




  • التخلص من بعض العادات المضيعة للوقت




  • البدء بتكوين روتين يساعده على الإنجاز

الدورات الحالية

دورات ستعقد قريباً، التسجيل متاح

إدارة المشاريع- دورة رمضانية مسائية
إدارة المشاريع- دورة رمضانية مسائية

إدارة المشاريع

2026-03-08

اشترك الآن
السكرتارية الإلكترونية وادارة المكاتب- دورة رمضانية مسائية
السكرتارية الإلكترونية وادارة المكاتب- دورة رمضانية مسائية

الإدارة العامة والمهارات الناعمة

2026-02-22

اشترك الآن
الامن السيبراني  Cyber Security- دورة رمضانية مسائية
الامن السيبراني Cyber Security- دورة رمضانية مسائية

تقنية المعلومات والتحول الرقمي

2026-03-29

اشترك الآن
صيانة الحاسوب
صيانة الحاسوب

البرامج الهندسية والفنية والصيانة

2026-04-12

اشترك الآن
ادارة الموارد البشرية - في شهر رمضان
ادارة الموارد البشرية - في شهر رمضان

إدارة وتنمية الموارد البشرية

2026-03-01

اشترك الآن
دورة في المهارات الادارية المتقدمة باستخدام الذكاء الصناعي- ماليزيا
دورة في المهارات الادارية المتقدمة باستخدام الذكاء الصناعي- ماليزيا

الإدارة العامة والمهارات الناعمة

2026-04-06

اشترك الآن

خدمات الأكاديمية المتقدمة للتدريب

تكييف الدورات والبرامج التدريبية

بالاعتماد على خبرتنا الواسعة في مجال التدريب وفهمنا لمتطلبات وأهداف المؤسسات والشركات فإنه يسعدنا أن نقوم بتكييف البرامج التدريبية حسب احتياجات ومتطلبات التدريب والمتدربين وذلك لتحقيق الأهداف الاستراتيجية لهذه المؤسسات وزيادة الكفاءة والمهارة والحصول على الشهادات المستهدفة

الاستشارات في مجالات التدريب

نقدم كافة الاستشارات في مجال التدريب بالاضافة الى تصميم واعداد الحقائب التدريبية ووضع خطط التدريب للمؤسسات والشركات الخاصة والعامة

صمم برنامجك بنفسك !

اذا لم تجد الدورة المناسبة لشغفك بامكانك تصميم الدورة باضافة المحاور المناسبة لك وسنكون سعداء بتنفيذ الدورة بالشكل المناسب لك

خدمات امن المعلومات

تُقدم خدمات أمن المعلومات حلولاً متكاملة لحماية بيانات وأنظمة المؤسسات من التهديدات السيبرانية المتزايدة، من خلال تقييم المخاطر، وتطبيق أفضل الممارسات والمعايير الدولية، وتأمين الشبكات والأنظمة والتطبيقات، وضمان الامتثال والجاهزية المستمرة. وتهدف هذه الخدمات إلى تعزيز الثقة الرقمية، ودعم استمرارية الأعمال، وتمكين التحول الرقمي الآمن بكفاءة وموثوقية عالية.

يسعدنا تواصلكم

يرجى استخدام النموذج التالي لطلب أي خدمة او استشارة او طرح أي تساؤل او استفسار

العنوان

الخوض، مسقط، سلطنة عمان

رقم الهاتف

+96895350123

البريد الإلكتروني

info@atracad.com

تواصل معنا